糖尿病人能吃月餅嗎？

　　又是一年中秋臨近，在這人月兩團圓的時刻，有糖尿病的老人，往往遇到這樣的尷尬，在家人圍坐，分享月餅的時刻，他們卻確只能眼饞咂嘴。傳統(tǒng)的月餅因為含有大量的糖分、油脂、以及不易消化的餡料，進食后容易導(dǎo)致血糖急劇增高，血液粘稠，嚴重可誘發(fā)心腦血管事件或者酮癥酸中毒等高血糖危象危及生命。

　　此外，合并有膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病的患者，導(dǎo)致膽絞痛，急性胰腺炎的風險也大大增加。難道，得了糖尿病，就注定從此與月餅等甜食絕緣了么?“年年歲歲花相似，歲歲年年餅不同”。今年的月餅市場，為糖尿病患者提供了“無糖月餅”，許多患者疑問，沒甜味的月餅?zāi)芎贸悦?其實，所謂無糖月餅，就是以甜味劑木糖醇等代替蔗糖添加在月餅里，大大降低了糖尿病患者的風險，但是別忘了，某些餡料如蓮蓉、豆沙、水果泥等本身就含有大量的糖分，加上面皮中也含有可轉(zhuǎn)化為葡萄糖的淀粉，進食過多，仍然會造成血糖明顯增高。

　　因此，不管什么月餅，都不能因為號稱“無糖”、“天然”、“健康”，就敞開胃口來吃，特別是不要圖方便，用它來充當早餐或宵夜，對糖尿病患者來說，可以根據(jù)血糖水平的高低，少量進食“木糖醇”月餅等無糖月餅，但切記，無糖月餅不是不含糖分，只是相對傳統(tǒng)月餅含量明顯減少了，切忌多吃，可以選擇一天中血糖水平較低的時刻，分次少量進食，這樣才能做到在分享美食，共慶佳節(jié)的時刻，保證身體健康，益壽延年!