“三九貼”,又被稱為“冬天里的熱能量”,是“三伏貼”“冬病夏治”的鞏固和加強(qiáng)。
“三九”是二十四節(jié)氣冬至后的三個九天,在節(jié)令上為“大寒”,是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,人體氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞。
在三九天將溫?zé)崴幬镔N敷穴位,可以激發(fā)體內(nèi)陽氣,調(diào)和五臟,祛風(fēng)散寒,促使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血調(diào)和,不僅可以調(diào)節(jié)人體免疫功能,還能防病治病。
三九貼適用病癥
1、呼吸系統(tǒng)疾病
易感冒者、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、老慢支、慢性阻塞性肺疾病。
2、消化系統(tǒng)疾病
中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、虛寒腹瀉等。
3、風(fēng)濕骨痛
風(fēng)濕、類風(fēng)濕及慢性勞損引起的頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等。
4、婦科疾病
月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后頭痛、痛經(jīng)、坐月傷風(fēng)等屬寒癥者。
5、小兒疾病
體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良厭食、遺尿、生長發(fā)育遲緩。
6、亞健康調(diào)理
免疫力低,亞健康,身體及四肢畏寒怕冷等各種體虛狀況。
三九敷貼的益處
1、強(qiáng)體魄:三九貼敷,開春打虎
俗話說:“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”。此時貼敷,可以溫通氣血,化瘀除濕,氣血順暢了,瘀堵化開了,吃進(jìn)去的補(bǔ)品才能轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)濡養(yǎng)人體,否則只會瘀堵在體內(nèi),成為危害健康的垃圾。
2、調(diào)已?。豪湓谌?,冬病纏身
數(shù)九寒天,人體陰寒旺盛,陽氣虛弱,冷到極致,各種虛寒癥狀接踵而來。此時貼敷,好比在冰天雪地里烤火,對于人體調(diào)節(jié)陰陽、祛除寒邪、溫補(bǔ)正氣、宣通氣血、提升免疫都有莫大的效果。
3、治未?。憾瑐诤?,春必病溫
“三九”處于陽氣初生之際,此時貼敷,正好順應(yīng)了自然界陽氣初生的特點(diǎn),補(bǔ)陽效果事半功倍,而且可以夯實(shí)基礎(chǔ),有利于來年春季陽氣的生發(fā),避免溫病侵襲,起到預(yù)防作用。
貼敷時間
開貼:12月10日~12月21日
一九:12月22日~12月30日
二九:12月31日~01月08日
三九:01月09日~01月17日
貼敷地點(diǎn)
1.臨翔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院(茶馬古鎮(zhèn)對面)門診樓五樓治未病科中醫(yī)特色護(hù)理門診
咨詢熱線:0883-2136698
2.臨翔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院第三門診(富麗家園正大門門口)
咨詢熱線:0883-2129066
3.臨翔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院玉龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站(玉龍社區(qū)六棟三單元一樓)
咨詢熱線:0883-2121120
注意事項(xiàng)
1、三九貼一般貼敷時間小兒0.5~2小時,成人為2~4小時,根據(jù)個體差異也可適當(dāng)延長。
2、貼敷期間飲食應(yīng)以清淡為宜,忌煙酒,忌食海鮮、生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
3、注意預(yù)防感染,若局部反應(yīng)嚴(yán)重,請到醫(yī)院處理。
4、貼敷當(dāng)天盡量不要洗澡,注意保暖,不做劇烈運(yùn)動,鍛煉強(qiáng)度不宜太大等。
5、貼敷藥物主要是循序漸進(jìn)的起到扶正的作用,所以要堅(jiān)持每年貼敷,最好是三伏貼聯(lián)合三九貼,以達(dá)到好的療效。
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